Passer au vegetarien sans galerer : le guide honnete
On ne devient pas vegetarien en remplacant la viande par une tranche de tofu triste. Voici ce qui a marche pour moi...
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Legumes secs : tremper, cuire, digerer sans probleme
Les pois chiches qui provoquent des ballonnements, les haricots qui restent durs malgre deux heures de cuisson — ce...