Riz sauté aux restes du frigo
La recette anti-gaspi par excellence : du riz froid de la veille, ce qui traîne dans le frigo, un œuf, et c'est un vrai plat en 15 minutes. Meilleur avec du riz d'hier qu'avec du riz frais.
Préparation
Une sauce qui tranche, une cuisson qui dérape ? SOS plat raté donne la cause et le rattrapage (plan Pro).
- Faites chauffer l'huile à feu vif dans une grande poêle ou un wok.
- Battez les œufs et faites-les cuire en omelette rapide, réservez-les coupes en morceaux.
- Dans la même poêle, faites sauter l'ail, la carotte et les petits pois 3 minutes.
- Ajoutez le riz froid en l'émiettant avec les doigts pour séparer les grains, faites-le sauter 4 minutes.
- Versez la sauce soja, ajoutez l'œuf et tout reste à finir, mélangez 2 minutes.
- Parsemez d'oignon nouveau et servez aussitôt.
Le secret tient en un mot : riz froid. Le riz fraîchement cuit colle et devient pâteux. Celui d'hier saute parfaitement.
Valeurs nutritionnelles
Estimation par portion.
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il prévoir ?
Comptez 15 minutes au total : 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.
Pour combien de personnes est cette recette ?
Elle est prévue pour 2 personnes. Les quantités suivent le nombre de portions choisi.
Un conseil pour la réussir ?
Le secret tient en un mot : riz froid. Le riz fraîchement cuit colle et devient pâteux. Celui d'hier saute parfaitement.